Heb jij ook het idee dat je paard reageert op jouw spanning?

Klopt helemaal!

Omdat ik daar zelf ook regelmatig last van had, heb ik een checklist gemaakt die je kunt gebruiken om snel van boven naar beneden na te gaan waar je spanning zit. En die vervolgens lekker los te laten.

Hieronder kan je hem gratis downloaden:

Ennuh... ik heb nog een extra cadeautje voor je, omdat ik het hartstikke leuk vind dat ik je mag inspireren om nog meer ontspanning te vinden met je paard. Ik heb namelijk een visualisatie-oefening voor je ingesproken waarin we samen een ontspannen buitenrit of wandeling gaan maken met je paard, gewoon terwijl je thuis op de bank zit. Je vindt hem hier.

Heel veel succes en plezier met oefenen!

Hester Stasse, Very Important Horse - Meer plezier, ontspanning en vrijheid met paarden

PS: De spanningschecklist beschrijf ik in mijn artikel "Als je paard gespannen wordt van jouw spanning" . Mocht je op een andere manier op deze pagina terecht zijn gekomen, dan kan je dat artikel hier lezen .

PPS: Hulp nodig om meer ontspanning te vinden bij en op je paard? Stuur me een berichtje , dan plannen we een gratis belafspraak om kennis te maken.

Als jij ontspant, dan ontspant je paard vaak ook.

Samen zen. :-)