Toegegeven, misschien leek die boomstronk inderdaad op een tijger die zich klaarmaakte om zich op Bonfire en mij te storten. Bonfire vond hem in ieder geval spannend genoeg om een demonstratie salsadansen weg te geven om het ding in de gaten te kunnen houden terwijl we dat vermaledijde stuk ex-boom passeerden. 🕺🪵

 

Offuh... was ik soms aan het hallucineren? Ik voelde me sowieso ietwat licht in het hoofd... 🤔

 

Een meter of 20 verderop hing Bonfire zijn dansschoenen aan de eiken, maar hij bleef met gezwinde pas doormarcheren. Mijn kop stond ondertussen op barsten. Wacht... had ik nou al die tijd mijn adem ingehouden? #kwartjevalt Terwijl ik die ingehouden adem losliet en een grote hap zuurstof nam, vertraagde Bonfire zijn pas, schudde hij zijn dikke witte manen en zuchtte hij luidruchtig.

 

Dat ik niet de enige ben die bij spanning de neiging heeft om zijn adem in te houden, merkte ik jaren later toen ik buitenruiters ging begeleiden. Je paard heeft dit direct in de gaten, omdat het voelt alsof hij plotseling een stijve hark op zijn rug heeft. Wat nou niet direct de meest kalmerende werking heeft op je vierbenige maatje. 😅🐴

 

De oplossing?

 

Liedje zingen of verhaaltje vertellen! Want dan MOET je wel adem blijven halen, anders komt dat liedje of verhaaltje niet erg uit de verf. 🤓🎨

 

Zelf ben ik niet zo van de liedjes, misschien omdat ik vroeger in een rockband heb gezongen en te paard de stevige muzikale omlijsting mis. 😉 🎸🎤  En kinderliedjes… daar had ik als kind al een hekel aan vanwege hun nogal stereotype inslag. #laatmaar Heb jij die problemen niet, leef je dan vooral uit met Kortjakje, Sinterklaas Kapoentje en Zakdoekje Leggen!

 

Wat ik dan doe? Ik praat. En best veel, want na een spannende training heb ik een kurkdroge mond en weet ik niet hoe gauw ik een fles water moet leegdrinken. Ik zeg wat ik zie en hoor, vertel mijn vierbenige partner dat ik het spannend vind hoe hij reageert, en vertel hem dat we dit samen aankunnen en oplossen. Dat doe ik op een lage toonhoogte en met uitgerekte lettergrepen, waardoor ik dieper in- en uitadem, wat een kalmerend effect heeft op mij en dus op paardlief. Ondertussen prijs ik hem uiteraard compleet de hemel in voor elk teken van ontspanning dat hij laat zien en elke stap die hij in de goede richting zet. 🤩

 

Of je nu een liedje zingt, zegt wat je ziet en voelt, of voordraagt uit eigen werk - als het gaat om het kalmeren van je paard is wat mij betreft alles geoorloofd. Het helpt allemaal om te blijven ademen en je ademsnelheid omlaag te brengen.

 

En zo geef je je paard het goede voorbeeld. 😃🐴👍

 

Wat doe jij? Vergast jij je paard op een serenade, of klets je hem de oren van het hoofd om te voorkomen dat hij gaat salsadansen? #teamliedje 🎶 of #teamverhaaltje 📖? Ik hoor het graag! *

 

Hester Stasse, Very Important Horse - Betrouwbaar partnerschap met je paard en jezelf

PS: Minder voor de hand liggende tips krijgen om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop? Kijk hier wanneer ik de volgende masterclass geef over dit onderwerp, of bestel de opname. Dat is inclusief een halfuur videobellen om me de oren van het hoofd te vragen, zodat je binnenkort lekker ontspannen kunt genieten met je vierbenige lieveling. Tot gauw! 😃🐴

 

* Let op: mijn antwoord op je mail komt regelmatig bij de ongewenste berichten terecht; houd dus vooral even je spam-box in de gaten.